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sophrologie : qu'est ce que c'est ? définition & explications rechercher : sophrologue pau labat pour le développement, épanouissement personnel accueil blog informations générales nous envoyer un message rechercher : la sophrologie science dévouée à l’étude de la conscience humaine, la sophrologie use de différentes approches et de techniques pour mettre en place une médiation corporelle et veiller à trouver un bon équilibre entre vos émotions, vos pensées et vos comportements. votre sophrologue sera donc votre guide pour améliorer votre vie quotidienne, en veillant à corriger votre perception de vous-même et de vos relations avec vos proches, de vous rendre plus confiant envers vous-même et les autres et de rendre vos projets de vie faisables. en instaurant un nouvel équilibre émotionnel, la sophrologie vous préparera à mieux affronter les événements stressants et décisifs dans votre vie, vous aider à lutter contre la dépendance ou encore vous permettre de vous adapter à une nouvelle condition de vie. à qui s’adresse la sophrologie ? la sophrologie est une approche douce et personnalisée qui convient à tout le monde, que vous soyez un père de famille à la recherche de perfection dans vos activités professionnelles ou personnelles, une jeune mère en phase de préparation à l’accouchement, un adolescent en train de lutter contre le stress lié à une compétition ou un examen de fin d’année, un enfant souffrant de difficultés d’adaptation dans le milieu scolaire ou familial. pour vous aider, le sophrologue va user de son savoir-faire pour améliorer votre quotidien, vous conduire à trouver la meilleure technique pour éviter le stress et les angoisses, vous éviter une dépression nerveuse ou encore booster vos capacités dans le cadre de concours ou de compétitions sportives. histoires et origines de la sophrologie dans les années soixante, le docteur alphonso caycedo, neuro-psychiatre colombien a mis en place la sophrologie caycédienne. il s’agit d’une méthode psycho-corporelle visant à instaurer un équilibre entre le corps et l’esprit en se servant de propres ressources que possède l’être humain. toujours d’après caycedo, « la sophrologie est l’étude de la conscience humaine et des valeurs existentielles » , et pour y arriver, elle exploite les atouts et les effets de différentes approches, comme l’hypnose thérapeutique, la phénoménologie, la relaxation progressive, le principe d’alliance sophronique, le yoga et la zenitude. les lois et les principes de sophrologie pour vous aider à mieux vous adapter aux réalités de la vie, la sophrologie utilise le principe de la réalité objective. à cela s’ajoutent le principe d’intégration du schéma corporel comme réalité vécue, celui de l’action positive, l’alliance sophronique et la loi de l’entrainement régulier pour maintenir les sensations corporelles et leurs effets sur le mental. aujourd’hui, la sophrologie est appliquée dans différentes branches cliniques ou thérapeutiques, socioprophylactique (pour la vie quotidienne) et pédagogique (pour la préparation mentale aux examens et aux compétitions sportives). latest posts la sophrologie pour mieux vivre la grossesse et l’accouchement déc 27, 2017 la sophrologie pour les enfants déc 26, 2017 stress et sophrologie déc 24, 2017 commentaires récents archives décembre 2017 rechercher : © 2018 sophrologue pau labat

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OVH
140, quai du Sartel
59100 Roubaix

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Information: http://www.ovh.fr
Questions: mailto:tech@ovh.net
Spam: mailto:abuse@ovh.net

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OVH
140, quai du Sartel
59100 Roubaix

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Information: http://www.ovh.fr
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While the registrar knows him/her,
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don't send emails to Ano Nymous. This
address is bogus and there is no hope
of a reply.
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  CHANGED 2017-06-02

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  NAME sophrologue-pau-labat.fr

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